Ce test en ligne est conçu pour vous aider à évaluer votre niveau d’anxiété. Grâce à un ensemble de questions standardisées, vous pouvez obtenir une image plus claire de l’intensité et de la fréquence des symptômes d’anxiété auxquels vous êtes confronté. Cet outil est utile à la fois pour l’auto-évaluation et comme point de départ pour les discussions avec les professionnels de la santé mentale, facilitant ainsi une meilleure compréhension de votre état émotionnel et soutenant le processus de rétablissement. Chaque réponse offre un aperçu de la manière dont l’anxiété affecte votre vie quotidienne.